Gracias a nuestros socios Daniel Bernaldo de Quirós y Alicia García por su estupenda charla, trataremos de ponerlo en práctica .
Ha estado basada sobretodo en el cuidado de nuestra espalda con consejos muy prácticos: que no maltratemos nuestras cervicales, dandole al móvil sin parar, que cargamos el peso en nuestras piernas y no sobre nuestras lumbares cuando tengamos que levantar cosas y también pautas para cuidar de nuestros mayores, sin lesiones para el cuidador.
Muy interesante la charla, muy agradables ellos, por todo ello MUCHÍSIMAS GRACIAS
A los asistentes nuestro agradecimiento. Hasta la próxima.
Os dejamos unas imágenes del salón del ayuntamiento durante la charla.
