CHARLA HIGIENE POSTURAL


Gracias a nuestros socios Daniel Bernaldo de Quirós y Alicia García por su estupenda charla, trataremos de ponerlo en práctica .
Ha estado basada sobretodo en el cuidado de nuestra espalda con consejos muy prácticos: que no maltratemos nuestras cervicales, dandole al móvil sin parar, que cargamos el peso en nuestras piernas y no sobre nuestras lumbares cuando tengamos que levantar cosas y también pautas para cuidar de nuestros mayores, sin lesiones para el cuidador.
Muy interesante la charla, muy agradables ellos, por todo ello  MUCHÍSIMAS GRACIAS
A los asistentes nuestro agradecimiento. Hasta la próxima.

Os dejamos unas imágenes del salón del ayuntamiento durante la charla.














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