TALLERES DE ADORNOS NAVIDEÑOS

JUEVES 7 de DICIEMBRE

SÁBADO 9 de DICIEMBRE

GRACIAS a todos los participantes y sobre todo a tod@s los monitores y ayudantes: Cristina, Marta Fragua, Lidia, Virginia, Noelia, Maricruz, Diamar, Sara, Inés, Vanesa, Inés Sarabia y Diego Fernández.

SÁBADO 16 DE DICIEMBRE

Hemos estado adornando los abetos de la Plaza de la Iglesia y de la Plaza Centro, muchas gracias a Maricruz, Costi, Inés, Goyito, Marcos, Sara y Diamar por venir a ayudar, hemos puesto todo lo que teníamos esperamos que el resultado os guste.

Las fotos nos las ha hecho Nacho que como siempre está en todo.

CHARLA HIGIENE POSTURAL

Gracias a nuestros socios Daniel Bernaldo de Quirós y Alicia García por su estupenda charla, trataremos de ponerlo en práctica .
Ha estado basada sobretodo en el cuidado de nuestra espalda con consejos muy prácticos: que no maltratemos nuestras cervicales, dandole al móvil sin parar, que cargamos el peso en nuestras piernas y no sobre nuestras lumbares cuando tengamos que levantar cosas y también pautas para cuidar de nuestros mayores, sin lesiones para el cuidador.
Muy interesante la charla, muy agradables ellos, por todo ello  MUCHÍSIMAS GRACIAS
A los asistentes nuestro agradecimiento. Hasta la próxima.

Os dejamos unas imágenes del salón del ayuntamiento durante la charla.